studio NAO 
　　　   /yoga 


       





体験レッスンお申し込みはこちら
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

News
新着情報

  • 3月のスケジュールを公開しました

    体験レッスンをご希望の方は、ラインを友達追加頂き、必要事項をご返信ください。確認が取れ次第ご連絡させて頂きます。

    ◇日時
    　3/25 火曜日 11時から12時
    ◇持ち物　
    　動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット
    ◇料金　
    　500円

  • 4月のスケジュールを公開しました

    体験レッスンをご希望の方は、ラインを友達追加頂き、必要事項をご返信ください。確認が取れ次第ご連絡させて頂きます。

    ◇日時
    　4/1 火曜日 4/15 火曜日　11時から12時
    ◇持ち物　
    　動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット
    ◇料金　
    　500円

  • 9月のスケジュールを公開しました

    ◇日時
    　 9/23 火曜日　11時から12時　
    　産後ヨガクラスを開催します。

    ◇持ち物　
    　動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット
    ◇料金　
    　500円

  • 10月のスケジュールを公開しました

    ◇日時
    　 10/14　10/28 火曜日　11時から12時
    　産後ヨガクラスを開催します。

    ◇持ち物　
    　動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット
    ◇料金　
    　500円 

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

入会特典/紹介特典

＃入会費→無料　

＃体験特典　
お友達とペア参加で500円→無料 

Concept
コンセプト

妊娠前より綺麗に。
心と体の健康と、美への追求
女性としての輝きをいつまでも
子育て中でも、自分のための時間を。 赤ちゃんと一緒に通える産後ヨガ。 「体を動かしたいけど、赤ちゃんがいるから無理…」 そんなママたちの声から生まれた、子連れOKの産後ヨガクラス。 赤ちゃんと一緒に過ごしながら、自分の心と体をゆるやかに整えていく。 忙しい毎日でも、自分を大切にする時間を。 ママの笑顔は、赤ちゃんの笑顔につながります。 いま、あなたのリズムで、心地よく再スタートしませんか？

Menu

＃女性ホルモン活性化ヨガ 
2,500円／1回

＃産後ヨガ（子連れ参加可）
2,500円/1回

＃自宅出張ヨガ 
¥6,000/一回

＃全身アロマオイルマッサージ　
￥6,500/１回　＜70分＞
心身の状態に合わせて、厳選したオーガニックのアロマを使用し、脚全体から背部、腹部、腕、デコルテ、ヘッドを深部からもみほぐし、体に溜まった老廃物を流します。
#Babyマッサージ 
￥1,000/１回

＃姿勢チェック無料

＃イベント出張 
人数や用途により異なります
詳しくはお問い合わせください


子連れ参加
Class

【子連れ参加クラスあり、キッズスペース完備
※おもちゃたくさんあります】
キッズスペースが完備された教室でヨガを行います!おもちゃもたくさんあり、
お子様が安全に楽しく過ごせる環境が整っています
お子様を横目に確認しながらレッスンを受けることができるので親御様も安心して
ヨガに集中できます！
普段はお子様がいて身体を動かすことが出来ない方も、これでお悩み解決！
育児や家事のストレスを発散してリフレッシュしましょう!

体験レッスン

体験レッスンをご希望の方は、ラインを友達追加頂き、必要事項をご返信ください。確認が取れ次第ご連絡させて頂きます
※体験日はヨガマットレンタル無料
それ以降は一回につき300円
レンタル料がかかります

◇日時/第1.第3火曜日 11時から12時
◇持ち物　動きやすい服装、
水分、タオル

 体験料金　500円 
体験→ こちら<Line> 







 ヨガインストラクター//エステティシャン 
 N A O ＜代表＞ 


佐藤 奈緒　<NAO SATOU>

健康や運動に無関心だった私は、血流が悪く、生理が止まってしまったこともありました。ヨガを始めていくうちに、血流が改善され、心も体も元気になっていきました。この喜びを広めていきたいと思い、２０１４年ヨガインストラクター養成講座を受講、修了しました。スポーツジムやヨガスタジオ、地域の公民館などでヨガ講師として活動し、生徒さん一人一人の身体の悩みと向き合ってきました。
レッスンが終わった後の満たされた笑顔を見るのが私の幸せの一つです。
現在、一児の母。フリーランスインストラクターとして活動中。


Access
アクセス

studio NAO
　　　　/yoga 

〒223-0053
横浜市港北区綱島西1-9-7
ヒカリヤ3F　C教室
東急東横線　綱島駅西口徒歩2分
 お問合せは  ←こちらをクリック
綱島のヨガスタジオ｜studio NAO / yoga（スタジオナオ）横浜市港北区